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Fit und gesund bis ins hohe Alter

4. Juni 2024 um 18:00 19:30

Wie wir in jungen Jahren für das Alter sorgen können
Wer möchte das nicht, seinem Leben Jahre hinzufügen und das in Wohlergehen und Gesundheit?
In manchen Regionen der Welt werden Menschen besonders alt und das bei bester Gesundheit. Wir schauen uns an, was diese „Blue-Zoners“ anders machen.

An unserem Wohnort können wir oft nicht viel ändern, aber an der Art und Weise wie wir leben.
Und so schauen wir in diesem Workshop, wie wir nicht nur unsere Lebensjahre mit Leben füllen,
sondern auch unserem Leben Jahre hinzuzufügen können.
Und damit können wir jederzeit beginnen.
Ein Workshop für Menschen jeden Alters, um geistig und körperlich wach und frisch zu bleiben.

Dieser Workshop ist kostenfrei, wir bitten um Anmeldung!

Kostenlos